Fast jeder möchte sich irgendwie besser fühlen. Ein gesünderer Lebensstil hat meist mit Ernährung, Bewegung und Stressmanagement zu tun – gesunde Gewohnheiten, die sich nicht immer so einfach durchhalten lassen. Wir alle haben viel Stress und Willenskraft allein reicht oft nicht aus, um unser Wunschziel zu erreichen.
Die gute Nachricht: Man kann sich durchweg großartig fühlen, ohne eine strenge Diät zu machen und hart zu trainieren.
Das Unicity Feel Great System wurde entwickelt, um einen gesunden Lebensstil nicht nur erreichbar, sondern angenehm zu machen. Es kann Dir helfen, die Lücke zwischen Deinem jetzigen Zustand und Deinem Wunschziel zu schließen.
Der Feel Great Ansatz
Auf Basis jahrzehntelanger Forschung hat Unicity eine einfache Gleichung entwickelt, dank der Du Dich großartig fühlen wirst.
Unimate + Balance + zeitbasiertes Essen
Sehen wir uns das genauer an.
Unimate
Was es ist: Unimate ist ein hochkonzentriertes Getränk auf Basis von Yerba Mate, mit dem Du Dich besser gelaunt und mit mehr geistiger Ausdauer auf Deine Ziele konzentrieren kannst. Unimate enthält Koffein und einen hohen Gehalt antioxidativer Chlorogensäuren. Außerdem ist es zuckerfrei, so dass Du damit keinen Zuckercrash erleidest.
Egal, in welcher Lebensphase Du Dich befindest, Unimate gibt Dir zusätzlichen Schwung, um die täglichen Herausforderungen zu meistern.
Wann Du es trinken solltest: Wenn Du morgens hungrig bist, vor dem Training oder immer dann, wenn Du Dich unkonzentriert und mental erschöpft fühlst.
Verwendung: Ein Sachet mit 500- 700 ml Wasser mischen (heiß oder kalt).
Balance
Was es ist: Balance wird vor dem Essen getrunken und bietet eine patentierte Ballaststoffmatrix mit bioaktiven Pflanzenstoffen, Polysacchariden und Mikronährstoffen. Die Ballaststoffmatrix trägt dazu bei, die gesunde Verdauung und das Sättigungsgefühl zu fördern. Balance enthält wichtige Vitamine, Mineralstoffe und lösliche Ballaststoffe, die das Gewichtsmanagement unterstützen.
Wann Du es trinken solltest: Zweimal täglich 10-15 Minuten vor Deinen beiden größten Mahlzeiten.
Verwendung: Jedes Päckchen mit 240-300 ml (8-10 oz.) Wasser mischen. In einem Shaker kräftig schütteln. Sofort trinken.
Zeitbasiertes Essen
Unsere Ernährung ist meistens sehr reich an Kohlenhydraten, die den Blutzuckerspiegel in die Höhe treiben. Wenn sich der Körper in einem ständigen Kreislauf aus hohem Blutzucker und hohem Insulinspiegel befindet, kann er insulinresistent werden. Das kann mit der Zeit verheerende Auswirkungen auf die Körpersysteme haben.
Eine Möglichkeit, den Insulinspiegel unter Kontrolle zu halten, besteht in längeren Pausen zwischen den Mahlzeiten, auch bekannt als zeitbasiertes Essen oder Intervallfasten. Dadurch hat Dein Körper Zeit, einen natürlichen Zustand der Fettverbrennung zu erreichen, anstatt sich auf die ständige Glukosezufuhr zu verlassen.
Nicht vergessen: Je weniger Insulinspitzen Du hast, desto länger verbrennt Dein Körper Fett statt Kohlenhydrate.
Gewöhne Dir das Intervallfasten am besten mit der 4-4-12-Regel an. Das bedeutet, dass Du 4 Stunden zwischen der ersten und zweiten Mahlzeit des Tages, 4 Stunden zwischen der zweiten und dritten Mahlzeit des Tages und 12-16 Stunden vor der ersten Mahlzeit des nächsten Tages wartest. Wenn Du die Zeit zwischen der letzten Mahlzeit des Tages und der ersten Mahlzeit des nächsten Tages auf 16 Stunden verlängerst, bringt das große Vorteile. Dies wird manchmal auch als 16:8 bezeichnet.
Unimate und Balance wurden entwickelt, um das zeitbasierte Essen so einfach wie möglich zu machen und Dich länger satt zu halten, damit Du nicht so sehr in Versuchung kommst, zwischen den Mahlzeiten zu naschen.
Das Ergebnis: Feel Great
Unimate und Balance in Kombination mit einem zeitbasierten Essensmuster sind eine wirkungsvolle Kombination, mit der Du Dich nicht nur besser, sondern großartig fühlen kannst. Und dazu kommt noch, dass Du Dich für Deinen Erfolg nicht nur auf Willenskraft verlassen musst.
Gehe auf ufeelgreat.com, um mehr über das Feel Great Programm zu erfahren. Warum nicht gleich heute anfangen?
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