Nous aimerions presque tous nous sentir mieux d'une manière ou d'une autre. Les nombreux chemins qui mènent à un mode de vie plus sain incluent le régime alimentaire, les exercices physiques et la gestion du stress - des habitudes saines qui ne sont pas toujours faciles à maintenir. La vie est mouvementée, et malgré tous nos efforts pour atteindre nos objectifs, parfois la volonté seule ne suffit pas.
La bonne nouvelle, c'est qu'il est possible de se sentir parfaitement bien sans suivre un régime restrictif, ni un entraînement sportif intensif.
Le système Unicity Feel Great a été conçu pour rendre un style de vie sain non seulement réalisable, mais aussi agréable. Il peut t'aider à combler le fossé entre ton état actuel et l'objectif que tu souhaites atteindre.
L'approche Feel Great
En se basant sur des décennies de recherche, Unicity a développé une équation simple qui te permettra de te sentir bien.
Unimate + Balance + Alimentation limitée dans le temps
Analysons cela un peu plus en détail.
Unimate
Ce que c'est : Unimate est une boisson hautement concentrée à base de Yerba Maté, qui te permet d'être de meilleure humeur et de te concentrer sur tes objectifs avec plus d'endurance mentale. Unimate contient de la caféine et une grande quantité d'acides chlorogéniques antioxydants. Et comme il ne contient pas de sucre, il ne provoque pas d’épuisement lorsque la glycémie redevient normale.
Quelle que soit la phase de vie dans laquelle tu te trouves, Unimate te donne un élan supplémentaire pour relever les défis quotidiens.
Quand faudrait-il en boire : Lorsque tu as faim le matin, avant un entraînement sportif ou chaque fois que tu te sens déconcentré et épuisé mentalement.
Utilisation : Mélanger un sachet avec 500- 700 ml d'eau (chaude ou froide).
Balance
Ce que c'est : Balance est une boisson préprandiale avec une matrice de fibres brevetée qui contient des composés végétaux bioactifs, des polysaccharides et des micronutriments. La matrice de fibres contribue à promouvoir une digestion saine et à soutenir la sensation de satiété. Balance contient des vitamines essentielles, des minéraux et des fibres solubles pour soutenir la gestion du poids.
Quand faudrait-il en boire : Deux fois par jour, 10-15 minutes avant les deux repas les plus copieux de la journée.
Utilisation : Mélanger le contenu d’un sachet avec 240-300 ml (8-10 oz) d'eau. Secouer vigoureusement dans un shaker. Boire immédiatement.
Alimentation limitée dans le temps
Notre alimentation est généralement très riche en glucides, ce qui fait grimper le taux de glycémie. Si l’organisme se trouve dans un cycle permanent de glycémie élevée et d’un excès d'insuline, il peut développer une résistance à l'insuline. Au fil du temps, cela peut endommager les systèmes organiques.
Une façon de maîtriser la sécrétion d'insuline est d’augmenter l’intervalle entre les repas, également connue sous le nom d’alimentation limitée dans le temps ou de jeûne intermittent. Cela donne à ton corps le temps nécessaire pour passer à un état naturel de combustion des graisses, au lieu de dépendre d’un apport constant en glucose.
N'oublie pas : Moins tu auras de pics d'insuline, plus ton corps sera alimenté en graisses et non en glucides.
Habitue-toi au jeûne intermittent en appliquant les directives 4-4-12. Cela consiste à attendre 4 heures entre ton premier et ton deuxième repas de la journée, 4 heures entre ton deuxième et ton troisième repas de la journée, et 12-16 heures avant de prendre ton premier repas du lendemain. Des avantages plus conséquents apparaissent si tu prolonges l’intervalle entre le dernier repas de la journée et le premier repas du jour suivant pour atteindre 16 heures. Cette variante est la méthode 16:8.
Unimate et Balance ont été conçus pour rendre l’alimentation limitée dans le temps aussi simple que possible et pour te garder rassasié plus longtemps, afin que tu ne sois pas tenté de grignoter entre les repas.
Le résultat : Feel Great
Unimate et Balance associés à une forme d’alimentation limitée dans le temps constituent une combinaison efficace pour t'aider non seulement à te sentir mieux, mais à te sentir en pleine forme. En plus, tu n'auras pas à compter uniquement sur la volonté pour réussir.
Visite ufeelgreat.com pour en savoir plus sur le programme Feel Great. Pourquoi ne pas commencer dès aujourd'hui ?
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